如何在冬春季預(yù)防流感等呼吸道傳染病是公眾關(guān)心的話題。
流感是由流感病毒引起的對人類健康危害較重的呼吸道傳染病,其抗原性易變,傳播迅速,每年可引起季節(jié)性流行,在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老院等人群聚集的場所可發(fā)生暴發(fā)疫情。對孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等高危人群的危害尤為嚴(yán)重。
二、我國流感疫情形勢
根據(jù)全球和我國流感監(jiān)測結(jié)果,中國疾控中心組織專家對我國流感疫情形勢進(jìn)行了評估,評估主要結(jié)果如下:
(一)目前,北方省份流感活動(dòng)進(jìn)入高峰期,流感樣病例活動(dòng)水平及流感病毒檢測陽性率較前一周有所下降,本流行季節(jié)的峰值與往年冬春季峰值持平,A(H3N2)亞型為絕對優(yōu)勢毒株。南方省份流感活動(dòng)呈上升趨勢,低于往年冬春季峰值,B型和A(H3N2)亞型毒株共同循環(huán),B型流感所占比例已經(jīng)超過A(H3N2)流感亞型。
(二)參照往年流感的流行特點(diǎn),隨著氣溫進(jìn)一步降低,未來2-3周,南方省份也將逐漸進(jìn)入冬季流感流行季節(jié),北方省份流感活動(dòng)將繼續(xù)維持在高活動(dòng)水平。北方省份仍將以A(H3N2)亞型病毒流行為主,但南方省份B型流感活動(dòng)繼續(xù)上升,甚至成為優(yōu)勢毒株。流感暴發(fā)疫情將繼續(xù)出現(xiàn),預(yù)計(jì)隨著學(xué)校寒假的開始,暴發(fā)疫情的報(bào)告數(shù)將大幅減少。
(三)流感病毒抗原性分析顯示,2014年10月以來,我國分離到的100%的甲型H1N1亞型和絕大部分B型流感是疫苗毒株的類似株,絕大部分A(H3N2)亞型病毒是疫苗毒株A/Texas/50/2012(H3N2)(雞胚株)的低反應(yīng)株,提示A(H3N2)亞型病毒出現(xiàn)變異,疫苗對該亞型病毒感染的保護(hù)效果會(huì)受到影響。耐藥性監(jiān)測顯示,所有甲型H1N1、A(H3N2)亞型和B型流感毒株均對神經(jīng)氨酸酶抑制劑敏感。
(四)我國在流感流行季節(jié),不排除出現(xiàn)流感導(dǎo)致的重癥、危重和死亡病例的可能,尤其是孕婦、嬰幼兒、老年人及慢性病患者等高危人群。與美國等歐美發(fā)達(dá)國家相比,我國流感疫苗接種率極低,未接種流感疫苗的高危人群罹患流感后死亡風(fēng)險(xiǎn)更高。
三、流感的預(yù)防知識(shí)
公眾對于流感不必恐慌,保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段,公眾預(yù)防流感的主要措施包括:
(一)增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力
健康行為是增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高身體抵抗力的重要保證。倡導(dǎo)生活中保持健康行為,如睡眠充足、營養(yǎng)充分、注意鍛煉身體等。
(二)勤洗手
勤洗手是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。
(三)保持環(huán)境清潔和通風(fēng)
保持家庭和工作場所環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài)。經(jīng)常打掃居室,每天保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)。
(四)盡量減少到人群密集場所活動(dòng),避免接觸呼吸道感染患者
在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié),盡量少去人群密集的公共場所,以減少可能與患病人群的接觸機(jī)會(huì)。盡量避免接觸呼吸道感染患者,照顧患者時(shí)要佩戴口罩。
(五)保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣
咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。
(六)出現(xiàn)癥狀應(yīng)居家休息,及早就醫(yī)
一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀,應(yīng)居家休息,在公共場所要佩戴口罩,避免將病毒傳染給其他人員。如癥狀較重,應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診,以及時(shí)獲得有效治療。
(七)接種流感疫苗
接種流感疫苗是預(yù)防流感的最有效手段。一年內(nèi)未接種過流感疫苗的人員,尤其是孕婦、嬰幼兒、老年人、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員,應(yīng)及早接種流感疫苗,以提高抵抗力,減少流感病毒感染的機(jī)會(huì)。