過敏性鼻炎的健康宣

過敏性鼻炎即變應(yīng)性鼻炎，是指特應(yīng)性個體接觸變應(yīng)原后，主要由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)（主要是組胺）釋放，并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其發(fā)生的必要條件有3個：特異性抗原即引起機體免疫反應(yīng)的物質(zhì)；特應(yīng)性個體即所謂個體差異、過敏體質(zhì)；特異性抗原與特應(yīng)型個體二者相遇。變應(yīng)性鼻炎是一個全球性健康問題，可導(dǎo)致許多疾病和勞動力喪失。

    健康宣教內(nèi)容

    1.心理疏導(dǎo)  對患者進行有關(guān)過敏性鼻炎及相關(guān)知識教育。提高療效的重要措施：通過頒發(fā)防治手冊、給患者通過看錄像、幻燈等進行教育。勸說患者積極配合治療，要樹立康復(fù)的動機，對待病情要有信心，克服自卑心態(tài)，以穩(wěn)定情緒，結(jié)合中西醫(yī)治療，讓患者掌握一些自我診斷、自我防治的方法。

    2.生活習(xí)慣指導(dǎo)

   （1）減少與過敏原接觸，應(yīng)盡可能限制踏青活動，尤其是接觸花草或者腐爛的樹葉。減少外出，盡量使室內(nèi)通風(fēng)，可減少發(fā)病。對皮毛過敏者不要飼養(yǎng)寵物等。避免與致敏原接觸。

   （2）增強抗病能力，加強體育鍛煉，堅持冷水洗臉，經(jīng)常作保健操，其方法是：用雙手拇指掌側(cè)緣，在鼻背兩側(cè)，作上下交替摩擦運動，每次擦至局部皮膚溫?zé)釣橹?，早晚各一次，持之以恒，必有收益?/span>

   （3）室內(nèi)陳設(shè)力求簡單干凈，盡量不放非生活用品，如地毯、壁毯、花草盆景等，室內(nèi)免放異味物品，如新油漆的家具、殺蟲劑、消毒劑、煙草。房屋應(yīng)向陽，地板以木制，水泥為佳，保持室內(nèi)干凈，空氣新鮮。清掃時盡量用濕布，避免塵土飛揚且相對干燥，室溫不宜過高。

   （4）避免使用羽絨類制成的床上用品，棉織品要經(jīng)常拍打暴曬，有過敏性鼻炎的兒童應(yīng)避免使用棉布羽絨制的玩具，避免參與踏青一類的活動。對易引起過敏的食物應(yīng)避免食入，避免過食生冷、油炸食物，魚蝦等葷腥之物。

體會  健康宣教的開展?jié)M足了過敏性患者及家屬知識的需求，健康宣教能促使護理人員更多了解患者的心理需求，有目的采取不同的健康教育方式，對過敏性鼻炎患者在治療全過程中進行系統(tǒng)教育，使受教育者進一步掌握醫(yī)療保健預(yù)防知識，有效地控制了病情的發(fā)作，從而達(dá)到治療疾病的目的。通過有目的有計劃的健康宣教，使過敏性鼻炎患者和家屬對其相關(guān)預(yù)防保健知識有了正確的認(rèn)識，患者很快進入角色，能夠積極配合治療，同時對建立和諧的醫(yī)患關(guān)系起到重要的推動作用，從而增加醫(yī)患交流、改善了護患關(guān)系，使健康宣教工作不斷完善且收到了良好的社會效果，開展形式多樣的健康宣教對患者的心理、行為和生活方式進行積極預(yù)防綜合干預(yù)具有積極的意義。