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過敏性鼻炎的健康教育

2015-10-23作者:王妮姿閱讀次數(shù):5778返回
春秋季節(jié)對許多過敏性鼻炎的患者來說是一個痛苦的季節(jié)。因為春秋季節(jié)氣溫很不穩(wěn)定,時冷時熱,再加上春天空氣中有許多花粉,秋天氣候干燥灰塵較大,這些都會在鼻腔粘膜表面發(fā)生過敏反應,較易誘發(fā)過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎四大典型癥狀:鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏。這些癥狀與感冒癥狀相似。但前者是由過敏源引起的,需要用抗過敏藥物治療,后者是由病毒、細菌引起的。有些患者把過敏性鼻炎誤認為是感冒,僅服用簡單的感冒藥物自己進行治療,豈不知這樣不但起不到治療目的,結果還會延誤病情,影響治療及預后。嚴重的會造成鼻竇炎、中耳炎、鼻息肉、支氣管哮喘等。
在我們的日常生活中,若做到以下幾點可以預防過敏性鼻炎的發(fā)生:
1.移去過敏源,如寵物、煙、可疑的花草或家具,避免與之接觸;
2.在花粉或者灰塵較多的季節(jié),關閉房間、汽車的窗戶或外出時戴口罩;
3.使用無致敏作用的床單及被褥,如使用密閉良好的床墊及枕頭,及柔韌性較好的床單和枕巾等,經(jīng)常曬洗被褥;
4.收拾好你的小物件,如書籍、錄音盒、CD、光盤以及長毛動物玩具等,這些物品都極易沾上灰塵,從而引起過敏;
5.注意鼻腔清潔,經(jīng)常清洗鼻腔;
6.加強體育鍛煉,增強體質(zhì)。
 
                             
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