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“保持聽力,終生受益” ——愛耳日科普小知識

2020-03-05作者:圖文:耳鼻喉頭頸外科 編輯:信息宣傳科閱讀次數(shù):1855返回

       2020年3月3日,是我國第21個全國“愛耳日”,也是第7個國際愛耳日。也是世界衛(wèi)生組織將今年的主題確定為——保持聽力,終身受益:不讓聽力損傷影響您的生活。(Hearing For life: don't let hearing loss limit you.)

       我國是一個人口大國,人口基數(shù)大則意味著發(fā)生聽力損失障礙的人數(shù)也很大,據(jù)第二次全國殘疾人抽樣調(diào)查顯示,全國約有2780萬聽力殘疾人士,人數(shù)位居五大殘疾之首,是世界上聽障人數(shù)最多的國家。而每一千名新生兒中大概有1到3名為聽力障礙,高發(fā)病率則導致聽力障礙的人數(shù)還在持續(xù)增長,再加上人口老齡化的發(fā)展,老年性聾的人數(shù)也在不斷增加。對于聽力障礙,人們由陌生變得接受,而如何保護自己的聽力,則變得尤為重要。

 

 

一、哪些原因會造成聽力損失呢?
引起聽力損失的原因有很多,如耳朵外耳、中耳、內(nèi)耳結(jié)構(gòu)及聽神經(jīng),聽覺中樞的病變,其次長時間接觸噪聲,服用耳毒性藥物,頭部外傷,一些疾病的并發(fā)癥和后遺癥,如腦膜炎、梅尼埃病、糖尿病等,都會引起聽力損失。還有一些是先聽性聽力損失和遺傳性聽力損失,包括在媽媽妊娠期間受到病毒感染,寶寶出生時的一些并發(fā)癥,如黃疸和家人的基因遺傳等。另外由于隨著人年齡的增長,身體各器官的機能都隨之退化,而引起老年性聽力損失。
二、聽力損失分類
在臨床上,聽力損失可分為以下幾類:
1.傳導性耳聾:由于外耳和中耳的某些病變導致聲波的物理振動不能通過空氣、骨或其它組織的傳遞或傳導;
2.感音神經(jīng)性耳聾:由于內(nèi)耳以及神經(jīng)破壞所致;
3.混合性耳聾:既有傳導性耳聾又有感音神經(jīng)性耳聾;

 

 

 

 

三、聽力損失分級

四、聊聊最重要的:保護聽力,終生受益
※年輕人要注意嘍!!——聽力下降不再是老年人的“專利”,年齡在12-35歲者中接近50%都面臨著聽力損失的風險,可以這樣理解:全球約有11億年輕人正在以不同的方式消磨著自己的有聲世界,例如使用電子設備聽音樂,參與足球籃球等體育賽事現(xiàn)場,長時間通話等等。聽力下降不再是老年人的“專利”,年輕一代早已悄然加入行列。請一起保護聽力吧!請大家謹記:聽力一旦出現(xiàn)問題,就很難恢復原先的正常水平了。
對于年輕人而言,如何保護聽力?
1、保持在聽力安全范圍內(nèi)。
①遠離接觸噪音源頭,如燃放鞭炮等。
②如果經(jīng)常去酒吧、演唱會、體育賽場等嘈雜場所,可佩戴耳塞甚至降噪耳機。降噪耳機可將環(huán)境聲音降低15-20dB。
③飛機航行中機艙內(nèi)持續(xù)的噪音,尤其是起飛及降落時,會對聽力造成一定損害。所以建議飛行時,咀嚼如口香糖等食物,不僅可以緩解起飛及降落時耳朵的不適癥狀,也能有效減輕噪音對耳朵造成的傷害。
④在安靜狀態(tài)下欣賞音樂的同時,確保電子音頻設備的音量不超過最大音量的60%。在嘈雜的環(huán)境建議取下耳機。
2、限制接觸噪音的持續(xù)時間。
①雙耳輪替接聽電話。若長時期使用固定一側(cè)耳朵接聽電話,則會提高該側(cè)耳聽力下降的發(fā)生率。
②在酒吧、演唱會、體育賽場等嘈雜場所,時不時離開,有助于減少接觸噪音的時間。
②電子音頻設備的使用時間每次應不超過一個小時。
3、關(guān)注自我聽力情況。

噪音性聽力下降的早期表現(xiàn),往往不是“聽不到”而是出現(xiàn)“高音調(diào)“的耳鳴,在安靜環(huán)境下尤為明顯。如出現(xiàn)耳鳴,聽門鈴、電話鈴和鬧鐘鈴等高音時有困難,聽不清別人講話(特別是在電話上),或者在餐館或其它社交場合等嘈雜環(huán)境中跟不上別人的談話,自己感覺正常的音量而別人卻覺得太響,會不自覺地提高嗓門,出現(xiàn)被別人說嗓門大等情況時,說明你的聽力可能已經(jīng)受到損傷,建議盡早就診耳鼻喉科。

酒泉市人民醫(yī)院耳鼻喉頭頸外科

 

創(chuàng)建于1958年,現(xiàn)已成為集臨床醫(yī)療、教學、科研為一體,技術(shù)先進、特色鮮明的酒泉市最大的耳鼻咽喉診療中心。具有全區(qū)一流醫(yī)療服務,現(xiàn)代化檢測治療設備和一支技術(shù)力量過硬的專業(yè)隊伍。科室有臨床聽力室、新生兒聽力篩查診治中心、耳鼻咽喉耳內(nèi)鏡診療室、助聽器驗配室為依托。科室目前擁有德國萊卡手術(shù)顯微鏡,擁有完備及先進的聽力檢查室,包括:丹麥lnteracoustics診斷型聽力計及診斷型中耳分析儀,OtoRead新生兒聽力篩查儀。開展業(yè)務涉及:聽力檢測,耳鳴、耳聾治療,眩暈治療,急、慢性中耳炎的治療等。

在“新冠”疫情嚴峻的非常時期,在第21個全國愛耳日期間,耳鼻咽喉科全體醫(yī)護人員始終開展各項檢查診療工作,為廣大患者身體健康保駕護航!
      

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