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落枕的中醫(yī)治療方法

2015-04-10作者:陳軍龍閱讀次數(shù):4350返回

落枕或稱“失枕”,是一種常見病,好發(fā)于青壯年,以冬春季多見。落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前并無任何癥狀,晨起后卻感到項(xiàng)背部明顯酸痛,頸部活動(dòng)受限。這說明病起于睡眠之后,與睡枕及睡眠姿勢有密切關(guān)系。

  落枕病因主要有兩個(gè)方面:

  (1).是感受風(fēng)寒,如睡眠時(shí)受寒,盛夏貪涼,使頸背部氣血凝滯,筋絡(luò)痹阻,以致僵硬疼痛,動(dòng)作不利。

  (2).是肌肉扭傷,如夜間睡眠姿勢不良,頭頸長時(shí)間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置;或因睡眠時(shí)枕頭不合適,過高、過低或過硬,使頭頸處于過伸或過屈狀態(tài),均可引起頸部一側(cè)肌肉緊張,使頸椎小關(guān)節(jié)扭錯(cuò),時(shí)間較長即可發(fā)生靜力性損傷,使傷處肌筋強(qiáng)硬不和,氣血運(yùn)行不暢,局部疼痛不適,動(dòng)作明顯受限等。

  一、按摩療法:

  患者正坐于方凳上,醫(yī)者立于病人背后,先用雙手從頸后起,分別向兩肩及背部輕撫幾遍,使頸部肌肉放松,再按壓、拿揉肩井、風(fēng)池、大椎、身柱等穴各30下,最后在頸部涂紅花油或風(fēng)油精,用烤熱的木梳背沿患測斜方肌及胸鎖乳突肌自上而下梳熨30下,幫助疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)暢氣血。

  二、運(yùn)動(dòng)療法:

  坐在椅子上,胸部挺起,頭先向下低,以下頜骨挨著胸部為止,然后向上仰頭,眼睛看向天花板。停留3秒鐘后再低頭,如此反復(fù)20次。

  三、拔罐療法:

  首先在頸、肩、背部找出兩三個(gè)壓痛點(diǎn),在壓痛點(diǎn)上用三棱針劃痕,然后拔火罐,待出血少許即起罐。

  四、藥枕療法:

  用葛根100克,威靈仙60克,獨(dú)活、羌活、防風(fēng)、蘇木各30克,一同打碎,加晚蠶砂200克摻勻,用白酒炒熱,裝入布袋內(nèi),枕于頸部疼痛處。

  五、耳穴壓豆療法:

  取耳穴頸、神門穴及耳部敏感點(diǎn),把綠豆壓在選定的穴位上,用0.8x0.8厘米傷濕止痛膏粘貼固定。每日按壓3次,每次2分鐘。

  六、撫摸療法:

  患者正坐,醫(yī)者立于一側(cè)。先用雙手從患者頭頂分別向左右撫摸,到耳尖為止,再用雙手從兩鬢角向后撫摸,到耳尖為止,然后用雙手從兩耳尖開始,沿著耳前向頜骨方向撫摸,最后用雙手從太陽穴開始,沿耳尖、耳后、頸部方向撫摸,到岡上肌為止。撫摸時(shí)手法要輕柔,遇到痛點(diǎn)時(shí),輕柔按壓10余下,以增強(qiáng)效果。

  七、中草藥內(nèi)服療法:

  材料:葛根、赤芍各12克,麻黃6克,桂枝10克,甘草4克,生姜3片,大棗3枚。

  做法:將上述材料用水煎汁,分2次服用,每日1劑。

  八、刺灸療法:

  針刺大椎、風(fēng)池、天柱、外觀、肩外俞、絕骨等穴,并可加灸。每次5穴,每日1次,交替針刺。

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